Vilniaus mokytojų namų klubo „Svetoč“ SVEIKATOS GRUPĖ

Klubo „Svetoč“ Sveikatos grupė gyvuoja jau beveik 40 metų. Grupės dalyviai – vyresnio amžiaus asmenys (nuo 65 m.).

Veiklos tikslas – didinti grupės dalyvių fizinį aktyvumą, mokyti juos atlikti saugius ir sveikatą stiprinančius fizinius pratimus, kurie pagerintų savijautą ir padėtų išvengti ligų bei traumų.

Užsiėmimų struktūra - nuoseklus apšilimas, intensyvesnė mankšta, šokiai pagal populiarią muziką.

Dalyvavimas Sveikatos grupėje suteikia garbaus amžiaus žmonėms galimybę bendrauti, maloniai praleisti laiką.