Seminaras „Efektyvios streso valdymo technikos“

Programa skirta mokyklų vadovams, kuriems rūpi, kaip jaučiasi jų mokytojai ir mokytojams, kuriems ne tas pats, kaip jie gyvena, dirba ir bendrauja.

Tai seminaras apie stresą kitaip. Jo metu :

• Mes turėsime įdomių veiklų dieną
• Mes smagiai atsipalaiduosime ir išmoksime tai daryti patys
• Mes sužinosime, kaip neįsivelti į konfliktus ir kaip iš jų išeiti „sausiems“ (kiek įmanoma J)
• Mes pamatysime save kitaip ir atsisveikinsim su kai kuriais dalykais, kurie mums kelia stresą ir, atvirai kalbant, mums yra visiškai nereikalingi
• Mes atrasime sau dalykų, kurie atneš daugiau džiaugsmo į mūsų kasdienybę
• Mes turėsime laiką sau

Seminare naudosime meno terapijos, relakasacijos metodus, kognityvinės psichologijos technikas, kūno pratimus, kvėpavimo technikas, remsimės pozityviosios psichologijos rekomendacijomis

Seminarą veda—Audrius Matiukas PRIMUM ESSE mokymo konsultantas, baigęs VU psichologijos studijas, sertifikuotas ICF koučingo specialistas, sertifikuotas švietimo lyderystės konsultantas, turintis 18 metų konsultacinio ir dėstomojo darbo patirtį. Veikla - mokymai vadovams ir specialistams; grupių tęstinis procesinis konsultavimas; renginių moderavimas, individualus konsultavimas.

Seminaro kaina dalyviui - 35 € 
(apmokėjimas iš mokinio krepšelio lėšų grynaisiais arba pavedimu). 
Seminaro dalyviai gaus kvalifikacinius pažymėjimus. 

http://www.mtc.lt/lt/renginiai/renginyssmulkiau/368/-/efektyvios-streso-valdymo-technikos